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Blog de Frutos Secos Frescos

23 julio, 2018

Beneficios de las semillas

Beneficios de las semillas Las semillas contienen numerosas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Algunas de las variedades que mencionamos hoy, son consideradas superalimentos. Es mucho más fácil incorporarlas a nuestras recetas de lo que parece. ¿Descubrimos algunas ideas? Las semillas son uno de los alimentos más nutritivos que podemos incluir en nuestra dieta. Llenos de […]

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2 julio, 2018

TOP 5 FRUTOS SECOS PARA DEPORTISTAS

Los mejores frutos secos para practicar deporte Los frutos secos son fuente de energía, nutrientes y antioxidantes por lo que resultan perfectos para deportistas. Descubrimos cuáles son los mejores frutos secos para acompañar nuestro entrenamiento. Empieza el buen tiempo y apetece empezar a practicar deporte en el campo. Ya sean caminatas con la familia o […]

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16 mayo, 2018

Aloe Vera deshidratado

Aloe Vera deshidratado: qué es, propiedades y beneficios El Aloe Vera contiene más de 160 vitaminas, minerales, oligoelementos y otros componentes activos beneficiosos para la salud Está recomendado para dietas de control y reducción de peso por su capacidad para quemar la grasa acumulada Ya hemos hablado en anteriores posts sobre la fruta deshidratada y los […]

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18 abril, 2018

Fruta deshidratada

Fruta deshidratada: propiedades y beneficios La fruta deshidratada mantiene las propiedades de la fruta fresca durante mucho más tiempo Ideas para tomar frutas deshidratadas Una dieta equilibrada exige una gran variedad de alimentos sanos y frescos, entre ellos, la fruta. Comer entre 4-5 piezas de fruta al día es esencial para mantener la hidratación del cuerpo, […]

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27 marzo, 2018

Semillas de Chía

Semillas de Chía: beneficios y propiedades Las semillas de Chía son un superalimento por su gran concentración de nutrientes y propiedades Multiplican los niveles de calcio, potasio, hierro, fibra, proteínas y antioxidantes de los alimentos convencionales Los ritmos frenéticos de vida, el escaso tiempo para cocinar, así como para hacer la compra, afectan a nuestros hábitos […]

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12 marzo, 2018

¿Por qué comer frutos secos?

Ocho beneficios que nos aportan los frutos secos A diario consumimos grandes cantidades de energía, incluso cuando pensamos que no estamos haciendo nada. Tareas como leer, estudiar o coger un ordenador consumen energía del mismo modo que cuando hacemos deporte o estamos trabajando. Por ello, retomar fuerzas y estar activos diariamente es esencial para rendir […]

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