Las habas fritas son perfectas para tomarlas a modo de snack o aperitivo. Gozan de una multitud de propiedades, como su alto contenido en vitamina B1, ideal para superar la depresión y el estrés. Asimismo, también son altamente recomendables en periodos de lactancia o embarazo. Otra ventaja de las habas fritas es que son una fuente de fósforo, que ayuda a conservar los dientes y los huesos sanos.