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NUEZ PECANA ARTESANA MONDADA A MANO

Las nueces pacanas, pecanas o nueces americanas son unos frutos secos aceitosos. Tienen un sabor agradable y un alto valor nutricional. Este tipo de nueces son ricas en Omega 9, arginina, fibra insoluble y grasas saludables. Además, poseen minerales tales como fósforo, manganeso, magnesio, cinc y selenio.

Es recomendable añadir las nueces pecanas a la dieta de los deportistas ya que su consumo ayudará a prevenir calambres musculares. Este fruto seco también puede ayudar a tratar el estrés.

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