PIPA DE GIRASOL TOSTADA CON SAL

Las pipas de girasol pertenecen a los frutos secos y son ricas en vitaminas E, B9, B5, fósforo, hierro, magnesio y fibra. Algunos de los beneficios de tomar semillas de girasol son: gracias a sus altos de niveles de fósforo y magnesio son ideales para un correcto funcionamiento cerebral, tienen numerosas propiedades antiinflamatorias y protegen contra las enfermedades del corazón.

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